强迫症的自我治疗方法与鲜为人知的心智秘密(4)

因此，你要想出离心灵炼狱，首先要断掉爱分别的习气。这个是需要一整套有始有终的禅修修为过程。 （注：韩非核心策略中其中之一就是心禅修为） 当一个人面对恐惧的时候，当修出一定的定力时，一切只是一种存在的状态，既不说它好，也不说它恶，那么念动即觉，久久收摄，你的心自然从枝稍末节的万事万物上逆反归元，从万物、三、二归还到一。此时“大我”的清静、平等心才能油然而生。 康庄大道自动浮现。

 ----淡化分别心，转识成智    韩非：动物有社交恐惧症或强迫症么？ ----没有。    那么，婴儿有社交恐惧症或强迫症么？------我们看到很多3、4岁的孩子害羞后，下一刻很快就忘记了，并没有因此产生对立冲突，因此安然无事，保住了晚节。 ---------因为他们年纪还小，习性不大，还不容易产生分别心与对立的念头。  而我们在青春期因为第一次所谓电光火石般的“经验”出现时，我们的无明识立刻将它执着为这是“我的”，这是真实的“痛苦”，我必须要想办法扼杀掉它，我必须干掉它，我必须现在就干掉它，我避免下一次再次出现，万一下一次还来怎么办，天呐，下次千万不要再来了。。。。
。。太难受了，天呐，我一定要尽快找到方法消弭它，转移它。。。。。。  各位，我尽量用最简单通俗的行文来表达，你们了解了么？ 这就是因为分别心所创化的一系列心理反应的缘起。 也就是说原先仅仅是一股纯净的恐惧能量或精神意象被某个极度缺失安全感的“内在小孩”从汹涌的经验之流中切割出来，然后将之分别成一个坏东西。  紧随其后，当事人的表层意识由于长久以来，理不通，法不明，默默的采取极端的抗拒与忍受，结果把这个原本虚幻不实的精神现象固化成一个条件反射的无形病灶。 于是，我们开始了长达多年的自我折磨，俨然叫天天不应，叫地地不灵，欲罢不能，欲死还休。 ---- 这就是症状固着的一个缘起。（分别心） 从本性的角度讲，宇宙间一切事物都是平等无差别的。