半岛聚焦丨今天我是你：女记者变身美人鱼，“变美”并不容易(7)

除了两腿不能分开，膝盖也尽量不要弯曲，尤其记者习惯了蛙泳的泳姿，膝盖弯曲的毛病不太好改。因为鱼在游动的时候也不会突然从尾巴后端折成90度，总之一切看起来不像鱼的动作都不要有，严格遵循游动的发力步骤：胸窝、腹部、腰胯、大腿、小腿、脚蹼。

王哲 摄影
美人鱼的结业考试需要闭气潜泳25米算及格，前面游得太快后面就会憋得很累，游得慢了又怕一口气游不到头，所以壳壳老师告诉我，游动要像闭气一样沉稳，每一下都有力量但每一下都不慌张，把动作幅度做大，这样好看又有效率。终于在壳壳老师的指点下，记者通过了25米美人鱼潜泳的测试。一下午的泳池训练结束之后，第二天腰酸背痛，一称体重，瘦了两斤。
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学会了游动姿态之后还有表情，美人鱼是带表演性质，需要给观众带去美的享受和充满亲和力的互动。这就像竞技体操只求成绩好，过程中怎么呲牙咧嘴都无所谓，但是艺术体操再累都要保持面带微笑。所以美人鱼表演除了水下的肢体游动协调之外，还有静态控制平稳和面部表情自然。