乐享生活｜疲惫、犯困、没干劲……7个小动作，让你满血复活、精神回来！

每当长假过后，不少人感慨“越放假越累”。仿佛患了节后综合症...

别担心，小编这就给大家支招，让大家迅速满血复活、充满精力和活力，轻轻松松迎接2019年新的挑战和惊喜！
最彻底的身心放松法
英国《每日邮报》近日刊文，综合多项国际研究，从饮食、作息、生活习惯等方面指导，给你一套最佳的放松法。