游戏策划的催眠术：心锚(2)

以上三则故事看似毫无关联，但其实它们都与本篇文章的主题有关，即心锚。
什么是心锚？
心锚的定义：某种行动或者触发物和某种情绪产生联结，每当触发物出现的时候，这个情绪就会被启动。
心锚（Anchor）又称神经链，这个词源自NLP（神经语言程序学），NLP被解释为研究我们的大脑如何工作的学问，而其中心锚这一概念尤其强调触发和调整人们的情绪。
心锚的定义其实并不难理解，就是某些特定的东西会激活某人特定的心锚，激活时他会产生与之对应的情绪
。回到母校会情不自禁的落泪、听到某首歌会回想起曾经的恋人、见到公会的老朋友会突然想回坑魔兽世界、传奇老玩家见到传奇页游的广告就忍不住点进去等等，这些都是心锚在生活中的体现，心锚无处不在。

例2中的小聆就是因为在雨夜受到了巨大创伤，“夜晚下雨”与“创伤后的悲痛”之间建立了神经链形成了心锚。每当小聆遇到“夜晚下雨”，哪怕在电影里看到“夜晚下雨”都会随之产生莫名的悲痛，当年发现男友出轨时的愤怒、绝望、恐惧等综合的负面情绪会瞬间将她缠绕。即便事情已经过去很久，甚至无法记起前男友的样子，但心锚却一直死死的钉在小聆的内心一生挥之不去。
当然，既然能建立负面情绪的心锚，就同样也可以建立正面情绪的心锚，如看到国旗会立刻燃起爱国情怀、在外地听到家乡口音会倍感亲切等等，都属于正向的心锚。