7个上篮方式，总有一种适合你！(3)

3：抛投上篮
一般用于内线有高大防守者时使用

在距离篮框一到两步时，手臂上推将球高高抛起，弧度要高，以避免被封盖

但是比较难练，而且需要柔和的手感来保证命中率