吴伯凡：这件事比赚钱要紧，拎不清一生苦命(4)

华为的一句口号：决不在非战略机会点上消耗战略性资源。
我发现生活当中好多过得成功且幸福的人，都有一个特点：就是对无关紧要的事，对那些琐屑的事有一种天然的屏蔽能力。
金刚经上有一句话：善护念。你的念头一定要好好的护着，不轻易起心动念。因为你的心决定着你未来的命运。
我们生活中有很多人特别多焦虑感，特别少紧迫感。有一本书叫《紧迫感》就解释了两者的不同。
什么叫紧迫感？
就是这个炸弹五分钟就爆炸，思考如何拆分，前三十秒干什么，接下来三十秒干什么，然后一点一点的把这个炸弹给拆了，这叫紧迫感。
紧迫感能帮助我们解决问题。而焦虑感就是不停的纠结这怎么办，这怎么办？
拖延症也是一种焦虑感，但当退无可退时，也可能会进入紧迫感。
一个人的心智能量总量是守恒的，如果你到处去消耗这些能量的话，就很容易被那些无关的、琐屑的事情所绑架，你也很难专注到一些有意义的事情上面。
就像是一台计算机，它的运算能力是恒定的，如果焦虑是病毒，琐碎的事是垃圾，如果这些东西多了，就会把电脑拖慢。
获得心流体验
当物质的丰饶程度在不断增加的时候，对于意义感的追寻，这个问题就一下子凸显出来了。寻找一个有意义的事情，并找到一种持续专注的沉浸感，你的人生就会一下子变得通透，犹如神助。
我读到一本书，叫《心流：最优体验心理学》，很有收获，也向大家作推荐。
我很喜欢一句古诗“思君如流水”，就象一个女子在思念自己的爱人，如流水一般，多美。
现在积极心理学上流行一个词，叫“心流”(Flow)，说得就是一种状态，是一种以一贯之、超然物我的沉浸感，就像流水一样。
在生活、工作、交际、情感中都可以获得这种“心流”。当你持续地沉浸在自己喜欢的事物上面，这种感受就是幸福。
当你收到快递的一瞬间很快乐，但是打开以后一看这个东西，快乐也会很快消失。
好多女生买了一衣柜的衣服为什么不穿？就是因为最初买衣服的那一瞬间的快感已经完全体验过了，这个衣服只不过就像看完电影后留下的门票存根。
这种快乐不是像一条河流在流，而是像一个个的小水洼，它们是一个一个分离的，不能流动的，所以不能叫“心流”。
当然打游戏、甚至于吸毒，也会让你产生快感，但它是借助于外来的刺激，离开了这种刺激就会焦虑，很难产生持续感，这也不是我们想要的“心流”。