WWE巨星大布，塞纳，高柏！他们的健身饮食食谱细节首度大曝光！

刚刚为了写WWE公子哥肖恩·麦克曼高空坠落的盘点文章，平妹我一连看了一个多小时的比赛！直至现在都仍觉得有丝后怕！为了缓解情绪！今天平妹决定再写一篇较为轻松点的文章，同样也是诸多网友关注点较多的一篇文章！盘点WWE超一线巨星的健康饮食习惯！首先这里需要强调一点，平妹所写的文章，向来讲究真凭实据，而非那些无德小编的看图胡诌，因此大家大可放心信息来源的真实性，若大家看重某位巨星的健康饮食风格习惯，不妨与他的食谱一样进行训练！好啦，现在就让我们直入主题吧！

第一位，约翰·塞纳，塞纳是WWE进入PG时代后无可争议的头牌巨星！虽说约翰·塞纳职业生涯存在不少争议，但值得肯定的一点就是，约翰·塞纳有着超健康的饮食习惯，并且从未使用过禁药！也正是因为这一点，塞纳的伤病康复向来快人一步！塞纳酷爱举重，如今已经42岁的约翰·塞纳如今的卧推最高纪录依然可以来到463磅，这足见他身体的强壮，那么他的每日饮食又是如何的呢？

塞纳每天早晨起床后，会吃6个鸡蛋的蛋清，2个全蛋，100克的麦片以及多根蛋白棒！而后就开始一天的训练，而到了中午，塞纳会吃两份鸡胸肉，少量米饭以及适量蔬菜！而到了下午，塞纳为了补充训练后的营养，会喝蛋白奶昔，吃金枪鱼与香蕉！一天快要结束的时候，约翰·塞纳才会选择犒劳下自己，吃点烤鸡，蔬菜，沙拉等！