秋天不吃这碱性食物就亏了,它既是“吸脂大王”,又是肠道清道夫(2)

2024-06-15 来源:旧番剧
所以说这碱性食物秋天不吃实在太亏,它既能减肥降脂,又能给肠胃做个大扫除,清除胃肠道垃圾。今天我就带给大家一道浇汁魔芋豆腐,它做法简单,营养丰富,食疗价值俱佳,对于那些要减肥的人来说,尤其要吃。一起看看浇汁魔芋豆腐的做法吧!
【浇汁魔芋豆腐】的做法
食材
主料:魔芋豆腐一块、大蒜、泡椒。

秋天不吃这碱性食物就亏了,它既是“吸脂大王”,又是肠道清道夫


辅料:食用油、盐、生抽、辣椒油、豆瓣酱、柠檬汁、鸡粉。

秋天不吃这碱性食物就亏了,它既是“吸脂大王”,又是肠道清道夫


第一步:魔芋豆腐清洗干净,然后切成小方格,尽量切大小适中,大蒜去皮切末,红泡椒切成小段,放入碗中备用。

秋天不吃这碱性食物就亏了,它既是“吸脂大王”,又是肠道清道夫


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