高考临近晒晒我家的晚餐,在朋友圈火了,每天一晒,收到无数点赞(3)

2024-06-15 来源:旧番剧

高考临近晒晒我家的晚餐,在朋友圈火了,每天一晒,收到无数点赞


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高考临近晒晒我家的晚餐,在朋友圈火了,每天一晒,收到无数点赞


家有考生,营养一定要跟上,平时的菜品都以孩子补充营养,健脑的食材为主,因此牛肉,鸡蛋,豆制品等常会出现在我家的餐桌上。晒晒晚餐的4道家常菜,肉末鸡蛋蒸豆腐VS鸡胗爆甜蒜头VS牛肉炒蚕豆米VS苋菜炒千张,今天的菜单上添加了孩子喜欢吃的鸡胗,动物的心、脑、肝、肾都富含优质蛋白质和磷脂和卵磷脂等,是补脑的最佳食物,因此孩子爱吃不妨就做点。

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