高考临近晒晒我家的晚餐，在朋友圈火了，每天一晒，收到无数点赞(3)

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家有考生，营养一定要跟上，平时的菜品都以孩子补充营养，健脑的食材为主，因此牛肉，鸡蛋，豆制品等常会出现在我家的餐桌上。晒晒晚餐的4道家常菜，肉末鸡蛋蒸豆腐VS鸡胗爆甜蒜头VS牛肉炒蚕豆米VS苋菜炒千张，今天的菜单上添加了孩子喜欢吃的鸡胗，动物的心、脑、肝、肾都富含优质蛋白质和磷脂和卵磷脂等，是补脑的最佳食物，因此孩子爱吃不妨就做点。