过个情绪稳定的暑假，一定要带娃去看《头脑特工队2》(2)

影片里面有些特别细腻和有意思的心理学连接，我想跟大家来聊一下，至少能在这个暑假拯救一下亲子关系。

一 / 情绪无论好坏，存在即合理。
心理学里定义了五种基本情绪。
简单说就是每个人生来都有的，全球统一的，不分性别年龄的。比如乐乐（快乐），忧忧（忧伤），怒怒（愤怒），怕怕（害怕），厌厌（厌恶）。
但是呢，孩子逐渐长大，到了一定年纪，除了这些简单的基本情绪，他们开始有了新的情绪，而且都是一些重磅情绪！
比如焦焦（焦虑），慕慕（羡慕），丧丧（丧气），尬尬（尴尬）……

各位是不是已经开始代入了？
想想自己，好像已经习惯了跟这个“焦焦小分队”相处了。
再想想家里那个正在青春期里摸爬滚打的娃，话变少了，表情变酷了，不喜欢出门了，还爱关门了……他们的大脑可能已经住进了焦焦慕慕丧丧和尬尬——
当学业压力变大，焦焦就来了。
当你老夸“别人家的孩子”优秀，慕慕就来了。
当你有时不经意地打击他，丧丧就来了。
当他事没做好还丢了人，尬尬也来了。
坏情绪们就这样理直气壮地走进孩子的大脑，搞得家长也束手无策，管肯定是管不住，想引导孩子调节情绪，往往又不知道该从哪开始，搞不好还火上浇油。
最吓人的还不是这些情绪本身，这也正是电影里和心理学结合最精妙的点之一，在于这个东西：