减肥｜零食不停也能瘦成小精灵(2)

单个重量：45g
单个热量：46.8kcal
热量跟鱼肠差不太多，重量却足足是鱼肠的两倍，而且是少见的“高蛋白低脂肪零食”不过价钱也比鱼肠要贵。蟹足棒咬着真的有蟹肉的感觉，可以拆成一丝一丝的蟹肉条。不仅可以推荐给减肥党，健身党健身前后来一条补充蛋白和碳水也是极好哒（吃蛋白棒的大佬请无视我）
4、远藤羊羹

单个重量：90g
单个热量：0kcal
是的你没有看错，我也没有打错，这东西，热量低到可以忽略了。口感有点像添了水压成的豆沙糕，有原味、抹茶和季节性贩售的板栗三个口味。第一次吃羊羹的宝宝可能会觉得有点腥味不太习惯，不过甜糕在减肥的时候总归是一种慰藉嘛。更何况，它零热量。都没热量了，还要啥自行车啊（能看懂这个梗你一定上了年纪而且总看春晚）
5、slimfast饼干

单个重量：22g
单个热量：95kcal
味道和口感其实没有很大惊喜，但胜在热量低。减肥的时候总会阶段性的渴望小饼干小蛋糕这种碳水化合物，得不到满足的时候很容易坚持个几天演变成暴食（还是只有我一个人这样？）这款小饼干就很好的解决了这个问题，而且不到一百卡的热量，多走两步就消耗掉啦，也不用有负担。
6、森永1/4巧克力粉