《我是大医生》公布“吃点儿糖”减肥食谱，助您月瘦十斤！

炎夏已至，又到了一年中大家最热衷减肥的季节。秦昊减肥法、液断减肥法等网红方法层出不穷，到底这些减肥方法是否健康有效？如果想在这个夏天健康减肥不反弹，又该怎么做呢？北京协和医院权威减重专家陈伟主任带着他的成功减肥团来喽！7位减肥达人惊喜亮相《我是大医生》舞台，分享自己的减肥历程和生活变化。陈伟教授也首度公布了“吃点儿糖”减肥食谱，帮助每一个想成功减重的人达到理想体重！

她从255斤到130斤，脱胎换骨
这7位减肥达人都是陈伟主任减重门诊中优秀的“毕业生”，在陈伟主任的帮助下，他们中有的人几乎减掉了一半的体重，从255斤减重到130斤，脱胎换骨秒变辣妹！有的人衣服尺码从男装的XXL变到了女装的M码！还有的人逆转了重度脂肪肝，也有的人逆转了高血压、高血糖！不仅体重达标，同时健康受益，这才是科学减重的目的。

提起她们的减肥过程，没有一个人觉得陈伟教授的减肥方法会挨饿会反弹，是不是让您对“吃点儿糖”减肥食谱更期待了呢？！陈伟老师介绍，众多流行的减肥方法短期见效，长期损体，就是因为这些方法的本质是不吃、少吃主食。所以今天带来了“吃点儿糖”减肥法，告诉大家如何吃主食，该吃哪些碳水化合物，哪些糖！