“躺着”也能攒阳气？这样休息比运动还养人！坚持5分钟，身体越来越好(9)

非常适合咱们抽不出时间补阳养生的朋友哦，开始可以贴三天停一天，给身体一个缓冲。体内湿寒特别重的朋友，可能会出现肠鸣，腹泻的情况，这是身体在排寒，也是阳气补充进去的表现，不用担心。
如果在坐地铁或是在办公室避免不了空调，或是很容易腹泻的朋友，乃至身体特别虚弱，一用艾灸就上火，那么也可以试试这款更温和的艾绒肚兜，它补阳的效果虽然没有肚脐贴那么显著，但是更温和，更适合咱们小孩子或是老年人使用。

佩戴在腹部，特别暖和，即使开空调，也不用担心这股寒气通过肚脐钻进体内，相当于给我们的身体增加了一个“小卫士”。
这款艾绒肚兜用的也是南阳三年以上的陈年艾绒，而且内胆和外层是可分离的，方便清洗，内胆不要清洗，每隔一个月可以拿到太阳下暴晒，祛祛潮气。

材质选用的是亲肤棉布，而且采用了分格固定，艾绒不易移动位置，更均匀。