心理学丨在家“自我封闭”？那请你一定不要过的“太积极”(3)

我想现在的你内心可能会有疑惑，这个人为何会说出如此"大逆不道"的话，现在应该好好宣传他人的辛苦，来引导大家往更积极的方向走才对。
当然，我也承认这个方向是合适的。只是"更积极"这个词，我觉得不合适。因为这个词就好像是在说"我们只能积极，不能消极"、"我们只能自律，不能拖延"、"我们只能正能量，不能负能量"。
试想一下，如果生活和世界只有积极、自律和正能量，那确实是一幅美好、完美的画卷， 但世界真实的样子是什么呢？
世界总是包括矛盾的两面，既有因为自我封闭带来的闲的发慌，也有最美逆行者所面对的紧张和承载的牺牲。
而既然现实总是包括了两面，又怎么会如我们所愿，只有好没有坏呢？

前两天在跟一位身在武汉疫区的心理同仁聊天的时候，他说到"我虽然有证书，但是实在没有什么经验，接触了几个情绪很重的案例，自己也陷在情绪里出不来。做了一些自我调整，暂时没什么用。"
我就说，"既然承受不了，那就别继续了，保证好自己的状态，工作才能继续。"
接着他说，"其实我心里也有这样的想法，可一想到不少朋友的状态确实很差，我又觉得自己应该这么做，现在我的内心也很矛盾。"
如果说，我希望他暂时停下来，去当一个"逃兵"，你会怎么看这样的我呢？