“做心理咨询,曾令我无比羞耻”|咨询日记(2)

2023-06-03 来源:旧番剧
说着说着我自己渐渐意识到,内心“不安”的背后,似乎是一种“愤怒”。
成为一名心理咨询师是我的梦想,我本以为“这样的我很优秀”“这样的我很酷”。可面对这个学校,我完全感受不到这些骄傲。
然后咨询师做了一件事:
她用“现实”和“理想”来分别命名了我的实际选择和我的期待,并把我的“理想”状态和“欲望”做了等同。
我不理解。在我心里,追求理想是正面的,追求欲望是负面的,它们怎么能等同?
但咨询师这样做,又让我开始隐约思考:这些由于无法被满足就让我痛苦的东西,和所谓庸俗的“欲望”,是不是真的没有区别?
第一次咨询结束了,虽然问题没有解决,但我却通畅了不少,至少知道自己在为何而痛苦。

“做心理咨询,曾令我无比羞耻”|咨询日记


4月8日
今天是第二次咨询,感觉面对咨询师更舒服了些。
我们今天开始聊那些让我一周失眠六次、无法停止的思考。
和上次相似,咨询师还是一直让我自己讲,那我就讲吧。
我的状态就是,每当躺下打算睡觉,就开始翻来覆去地想自己做出的选择,一遍遍核实那些逻辑的节点——我本科专业是经济学,跨考心理学真的合适么?是该先读研再工作,还是先工作再进修?
每天晚上,我就在不断复盘着自己做过的每个决策,重新判读它们是否足够客观理智。这时候,就连我自认为坚定的“想成为咨询师”这个目标,都偶尔出现摇摆。
咨询师听我嘟嘟囔囔半天,给我画了一张图:

“做心理咨询,曾令我无比羞耻”|咨询日记


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