《1%法则》：普通人实现超越自己，需要掌握的6种正确方法(2)

金牌与银牌之间的差距仅为0.002%。菲尔普斯与第四名的差距仅为0.15秒，或者说是0.3333%，也就是金牌与没有奖牌的差距。2008年北京奥运会女子100米跨栏比赛，第一名与第七名的差距只有0.18秒。最终得出一个结论：如果取平均数，优秀与卓越的差距仅为1%。

吉姆教练就是利用了这个结论，让自己的球队在数百件事情上，做到比原来优秀1%，日积月累下来，才可以打败对手，扭转了局面。不是每个人都能变成伟大的人物，但是每个人都能成为比昨天更好的自己。只要朝着目标，甩掉旧习惯，每天取得一个又一个微小的进步即可。
达到卓越的关键因素，详细笔记如下：
① 优秀和卓越的差距=1%；
② 你不可能比别人优秀100%，但是在数百件事情上，你可以比别人优秀1%；
③ 你可能不会赢得所有比赛，但你能够拥有一颗赢者的心，你可以一直尝试比昨天做的更好；
④ 不是每个人都会成为伟人，但是每个人都可以成为更好的自己；
⑤ 变得更快、更高、更强，不是最快、最高、最强。
2.提升动力的最好方式就是行动
卡洛斯是顶级的销售经理，他告诉肯，行动起来才会有动力。一件事情你做得越多，你就越有动力。所以你就会更多地做这件事，然后你就更有动力。这是一个自动供给式的周期循环。提升动力的最佳方式就是增加行动，有了行动之后，我们就会有收益，最直接的收益就是动力。
行动就从做事情开始，无论多小的事情，一旦完成了它，你的动力就会越来越强。马克思说：“一步实际行动比一打纲领更重要。”做一件事情，开始行动已经成功了90%了。人们大部分的焦虑，源于他们想得太多而做得少。但是，在行动之前，必须设立明晰的目标，明确哪些是你想要的，哪些不是你想要。