这菜一年四季都不贵，2元一斤，每周吃3次，口腔溃疡或会远离你(3)

第四步：翻炒至上海青叶子变色，再撒上少许的清水。

第五步：向锅中加入适量的食用盐和生抽调味，翻炒均匀，清脆爽口的清炒上海青就做好啦！

第六步：将做好的清炒上海青出锅装碟上桌，就可以来开吃啦！
小提示：炒上海青的时候要大火炒，炒的时间要短，这样可以避免维生素大量流失。

我是美味直击心灵，愿和大家分享能直击心灵的各种无上美味，不负世间的美食。如果大家喜欢我的分享，欢迎关注“美味直击心灵”，感谢大家的点赞、收藏、评论和转发。