一切的成就源于意志力，如何培养强大的意志力，请记住这三个方法(2)

最后实验发现，那些为了奖励而坚持忍耐长时间的孩子，通常具有更好地人生表现，比如更好的学习成绩、工作上获得的成就更大，反观那些小时候在意志力上表现较差的孩子，长大后他们的经济状况更差，工资也相对较低。
但是这个实验并没有解释意志力到底是怎么回事，所以罗伊·鲍迈斯特又重新做了一个实验来研究意志力。
通过好几个实验结果他终于得出比较详细的实验数据和结论，以此编撰成书，也就有了这本《意志力》。

意志力是一种生理机制，它就像肌肉一样会被消耗，会感到疲惫

如今这个社会，我们每个人都渴望获得成功，人们也一直会去研究成功背后的因素，在众多科学研究实验里，心理学家发现，在所有的个人品质里，智力和自制力都能预示成功。
我们也知道，智力是天生要素，很难在短时间提高。但自制力不一样，它是可以通过练习得以提升，这是我们普通人实现逆袭的重要能力。
每个人都渴望赢在起跑线上，科学家们也在探索，有没有一种优势是可以让孩子一生受益的，答案是肯定的，而意志力就是其中一个。
看到这里，你可能会觉得既然意志力这么重要，那我们每个人只要把自己的意志力发挥到极致，那么是不是就可以很快获得成功？
这个想法是错误的，因为在本书作者看来，意志力是一种有限资源，过度使用就会被消耗完了。你可能会疑惑，意志力不是一种精神层面的东西吗？怎么可能会被消耗完呢？你可别不信，这是有实验结果作为依据的。