徐梦桃为啥能夺北京冬奥会冠军？看完这篇她写的论文，你就全明白了！(13)

6 期望
程：看里约奥运会女排赛，我针对中国女排的比赛，提出竞赛学的三个概念，第一个是“竞技热忱”，这反映的是运动者对从事的项目的热爱程度；第二是“临场智慧”，这是比赛中技术表达效益的体现；第三是“场上阅读能力”，说的是与对手的关系，针对性的效果。从你的言谈中我能够体会到一名优秀运动员所具备的基本素养，这为你能取得好成绩夯实了基础。你现在高水平的比赛全年大概几场？
徐：5-6场。去年总共有9场比赛，因场地等取消了2场，还剩7场，我参加了5场。
程：现在的训练，假如制定一个到2022年北京冬奥会的计划，技术难度上有怎样的设计？
徐：难度我还在以难带易练一个，还在练一个新的，去年跳出来的。我的目标还是把它练一练，攻一攻正式的比赛动作。
程：还要练一个难度动作，这个动作目前在世界上应该也算是高难度动作吗？
徐：是的，目前算是最高难度的动作了。
程：这种难度动作，在比赛中一定有风险，稳定性程度高吗？
徐：这个动作不一定非要上雪，可能就是在水池上跳一跳，为了帮助比赛动作提高稳定性。
程：哦。我明白你说的“以难带易”难度技术训练的意义了。你说的这个“以难带易”的技术难度训练，有普遍性吗？

徐：不一定的。我自己觉得我应该这样做。
程：其他运动员有没有这类以难带易的训练？
徐：对于没能练到一定难度的运动员，很难做到。
程：国际上有这种“以难带易”的训练方法吗？
徐：国外也有的，也是在高水平运动员中可以做到。
程：你现在已经可以用于比赛的动作，不是指正在攻的那个难度动作，难度系数是不是参加奥运会就可以拿到金牌？
徐：是的，可以。只要跳好了是可以拿到的。我现在攻这个新难度动作，就是为了保证参加奥运会的难度动作能在雪上有效完成，以难带易确保易的稳定性。
程：北京冬奥会在即，预祝你梦想有成，弥补平昌冬奥会的缺憾，笑傲江湖。
徐：有程老师的祝福，等着看我的吧！
栏目主编：陈华
本文作者：为冰
文字编辑：陈华
题图来源：新华社