看完《头脑特工队2》，精神状态稳中向好

关于近期上映的心理治疗教学片《头脑特工队2》，我刷到几个挺有意思的观众反馈：
「看完电影后，终于睡了个好觉」。
这是因为，当脑中的焦虑被真实地描述出来后，他们拥有了一种「被看见」的体验。
许多人都有体会：强烈的焦虑影响睡眠。当焦虑消失时（也许是压力源没有了，也许是和支持性朋友聊了聊），人会变得很困。