看完《头脑特工队2》，精神状态稳中向好(5)

所谓对欲望的自主性改造，就是一系列「自性化」的过程，就是要面对自我和环境之间固有的焦虑，做自己。
没人可以明确定义一个人的自己究竟是什么。
我们渴望拥有意义的象征性符号（比如房子、汽车、一份体面的工作、一个高社会成就的伴侣），但恐惧失去熟悉的不适感、恐惧冒着失去一切的风险、恐惧年纪轻轻就失去了对自我可能性的探索。
我们一方面向往稳定，一方面向往冒险。我们希望靠近一个人，但又害怕对方没有这样的意愿。你被两股相反的力量来回拉扯。
在今天，「松弛」成为人人趋之若鹜的理想模版，「既要又要」成为指责一个人不够自洽的贬义词。
但我们想说，焦虑是一种再正常不过的情绪。它是「自我意识」和「非自我」的一种持续对抗，是你在探索自我的道路上一类必然的不舒适。
焦虑从来不是完全的坏事。
那就祝你继续「既要又要」，祝你继续「拥有适度的不自洽」，祝你有能力在可控的焦虑中存有一定行动力。

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参考文献
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【美】罗洛·梅，程璇 / 郑世彦（译），焦虑的意义，2023 年 1 月，浙江教育出版社
作者：江湖边
封面：《头脑特工队 2》