晒一晒我家七天午餐，荤素搭配咸鲜下饭，每天无剩菜不浪费(3)

第六天：金针菇鸡蛋鲫鱼汤 韭菜粉条煎包
每天都是吃米饭，做了一些包子，喝鱼汤吃包子，也是不错的。
金针菇鸡蛋鲫鱼汤：煎好鸡蛋，再煎一煎鲫鱼，加入开水、姜、葱，大火煮5分钟，最后加入金针菇，再煮一煮，加入适量的牛奶，调味出锅。
韭菜粉条包：面团是500克面粉、酵母4克、糖8克、水255克，揉至光滑，发酵2倍大，再次揉搓排气，包入韭菜粉条鸡蛋馅，入锅煎制或蒸皆可。
煎包子时，记得加入清水，约三分之一处，煮干锅中清水，再煎一煎即可出锅。

第七天：黄豆炖猪蹄 家常烧豆腐、
黄豆炖猪蹄，两个人吃了好几顿才吃完呢，再加一道家常豆腐或是炒蔬菜都可以。
黄豆炖猪蹄：猪蹄焯水后，加入黄豆、老抽、生抽、冰糖、姜片、葱、五香料包，入高压锅炖煮。
家常烧豆腐：豆腐煎一煎，加入黑木耳、胡萝卜片、蚝油、少量酱油、精盐，煮二三分钟即可。