41岁二孩辣妈胡杏儿体重不过百，分享减肥食谱，网友：瘦得健康(4)

以上就是今天跟大家分享的胡杏儿的减肥心得，用原话来说就是健康饮食适量运动，管住嘴，迈开腿，长期坚持不放弃，是保持好身材的秘诀。冬天到了，正是囤肉的季节，想要减肥的朋友可以参考起来了。当然个人的体质不同，减肥的前提是要保证身体健康，找到适合自己的方式最重要。本文系小茉莉美食记原创，码字不易，严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家收藏和转发！感谢您的支持！