首推万千读者公认的好书《10本书带你打造高绩效团队》,值得反复读!(28)
2024-06-15 来源:旧番剧
20多年来,我们已经知道,大脑什么都好,就是不够稳定。我们的大脑是可塑的,也就是说,大脑具备重塑自己的能力,可以在神经元之间创造新的突触,这取决于我们身体内部和外部发生的变化。这种能力被称为神经可塑性,我们认为,它已经改变了我们衡量大脑和我们的生活能力的方式。实际上,我们使用大脑的方式可以改变大脑,并扼杀以前的观点:大脑中的物质是刚性的“硬件”,而我们的思维仅仅是“软件”。神经可塑性表明,我们的“软件”可以改变“硬件”。这一点很难理解,因为,为了改进我们的智能设备,我们需要购买硬件升级和技术插件。相反,提到我们的大脑,“硬件”升级可以通过升级“软件”或者改变我们的行为来实现。由乔普拉和坦齐(2013年)在他们合著的《超级大脑》(Super Brain)一书中很好地描述了这一理论:
神经可塑性是物质的,更是精神的。当你的思想促进新的神经生长时,精神就会转化为物质……我们的大脑非常有弹性;神经可塑性的奇妙过程在你的思想、感情和行动中赋予你能力,在你选择的任何方向上前进。
我们的大脑重塑其神经元之间连接的非凡能力,已经导致了现在的一个著名术语:“一起激活的细胞连在一起”(cells that fire together, wire together)。这实际上表明,我们越是使用特定的神经通路,这些通路就会越强大。这种神经活动的优点很多,但也有缺点:首先,神经元之间的连接可能变得太强,没有太多的灵活性和变化空间;其次,不经常使用的区域可能会变得非常薄弱。在神经可塑性方面有一个名句:“你不使用它,就会失去它。”它实际上意味着,如果你不适应和进化,你不只会保持和以前一样,事实上,你会恶化自己的神经元和神经元之间的连接,有的任务执行起来也会比以前更艰难。最终,你的认知能力和职业技能会变得不堪一击。
在一个不可预测和不断变化的环境中,组织需要跟上来自各处的变化,领导者的大脑需要不断地适应和发展。神经可塑性可以成为我们最好的朋友,也可以成为我们最坏的敌人,这取决于我们如何使用自己的大脑。神经可塑性通过不断学习的过程而为领导者服务,因为学习是神经元建立新的连接和路径的主要燃料。英国著名心理学家布鲁斯·胡德(2014年)在《驯化大脑》(The Domesticated Brain)一书中明确指出,即便在成年时期,只要我们不断学习,大脑就会有积极的可塑性。学习是可塑性的关键,因为它是现代领导者提高业绩的关键。百事的董事长兼CEO英德拉·诺伊(2014年)在《财富》杂志中给专业人士提出了如下建议: