大医生节后减肥特辑！——揭秘“7天瘦5斤”健康减重食谱(3)

那么壶铃究竟如何使用，有哪些注意事项呢？现场大医生将为大家进行详细讲解。
那么“7天瘦5斤食谱”在减重日、冲刺日还有哪些减肥的小秘诀？敬请收看10月12日21点《我是大医生》，帮您一起节后甩膘！
【来源：北京卫视】
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