“大骨架”的蒋欣保持纤瘦，晒“轻食”食谱，网友赞叹这就叫专业

蒋欣继出演《甄嬛传》、《欢乐颂》之后，又凭借《小舍得》火了一把，她将局促不安、令人生厌的田雨岚演“活了”，让观众恨不得穿过电视机去骂她，也许就是因为蒋欣精湛的演技，才能将这田雨岚的性格演绎的淋漓尽致。而在生活中，蒋欣的性格大大咧咧、经常在社交平台上网友互动，吸引了不少粉丝。

蒋欣属于天生大骨架，会很给人比较强壮的感觉，171的身高搭配上之前的体重，对于普通人来说，已经非常完美了，但是作为演员来说，上镜是有些显胖的。蒋欣为了让自己上镜更完美，坚持锻炼 合理减脂餐来瘦身，如今38岁的蒋欣，看上去比之前纤瘦了不少，并时常分享自己的“欣式轻食”，网友看了发布的这些菜谱，不得不赞叹：这就叫专业啊。

一、水煮虾仁 水煮蛋 胡萝卜 紫薯半块 芦笋 蒿子杆