不吃晚饭的人，最后会怎样？医生：除了胖，还有3个结局等着你

经过一冬天的胡吃海喝，很多人的状态是这样的：
裤子又“瘦”了，深吸三口气都拉不上拉链脸又大了一号，仿佛一个标准版的圆规腰都吃没了，曾经的八块腹肌浑然一体

自己吃出来的肉，哭着也要减回去。
为了能在盛夏瘦出超模腿、小蛮腰、天鹅臂，很多人干脆放弃了晚餐这一项，自我催眠式喝杯凉白开、嚼口绿叶菜，把每个细胞都给饿疯了。

为了让大家少走弯路，今天，小荷就来说说#减肥#到底要不要吃晚餐、怎么吃晚餐。