4月20日谷雨节气，建议：多给家人吃这3道家常菜，平稳健康迎夏天

4月20日谷雨节气，建议：多给家人吃这3道家常菜，平稳健康迎夏天！
今年，也就是2023年的4月20日是二十四节气中的谷雨节气，谷雨是春季的最后一个节气。谷雨处在春夏之交的时候，气温迅速回升，各地降雨量开始明显增多，空气湿度也逐渐增大，在饮食上我们要注意调节。

在这里小编就为大家推荐3道适合谷雨时节吃的家常菜，做法不难营养好，让我们健康平稳进入夏季。

一：蒜苗炒猪肝
在所有食材中，猪肝算是补血佳品，在谷雨前后应当多吃一些猪肝补血，可以起到养肝、护肝的作用。