4月20日谷雨节气，建议：多给家人吃这3道家常菜，平稳健康迎夏天(3)

1，海虹蒸熟，去掉外壳留里面的海虹肉，豆腐切成小块，葱姜切丝。
2，锅里放入花生油，放入葱丝姜丝炒出香味。
3，倒入豆腐煸炒均匀，加入适量的清水防止糊锅。
4，倒入海虹肉继续煸炒均匀，稍微炖2分钟，加盐调味，出锅即成。
三：香菜黑木耳炒肉
香菜算是谷雨时节的应季蔬菜，香菜能健胃消食，谷雨前后吃香菜可以散寒，对于身体很有好处。一道香菜黑木耳炒肉，味道鲜美特下饭，谷雨前后别错过！

香菜黑木耳炒肉的做法：食材：香菜，猪肉，黑木耳，大葱，姜丝，盐，生抽，花生油。

1，香菜摘洗干净切段，猪肉切片，黑木耳泡发洗净备用。
2，锅里放入花生油，倒入肉片炒香炒出油脂加入生抽上色提味，放入葱丝姜丝煸炒出香味。
3，倒入黑木耳煸炒均匀，加入适量的盐提味，再加入少许清水防止糊锅，继续煸炒2分钟。
4，倒入香菜段炒匀，出锅即成。这道菜很适合谷雨前后，味道特棒，一定要试试。
峰儿话语：
感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!!