三伏天怎么吃？这5种食物你一定要知道，越吃越健康！(6)

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夏天的燥热很难熬，除了吹空调、吃冷饮这些降温方法外,还有一些可以喝的"天然空调",可以帮大家从内而外去掉身体里的暑热,还大家一个清净自然凉的夏天。
我是红姐，你吃饭了吗？